Mena išmokti pasakyti "NE" išsaugant santykius su kitais,SD20210245
Socialinio darbo specialistams
Programos trukmė: 8 akad. val.( 4 teorinės, 4 praktinės)
Mokymų kaina - 35,00 €
Mokymo būdas: Kontaktinis / nuotolinis
Šia programa siekiama supažindinti socialinio darbo specialistus su būdais, kaip sugebėti geranoriškai atsisakyti ir konstruktyviai ginti savo teises, rodant pagarbą kitiems ir išsaugant santykius. Taip pat ugdyti atkaklumą, pasitikėjimą savimi, tausoti savo psichologinę bei fizinę sveikatą pasitelkiant mandagaus atkaklumo demonstravimą.
Socialiniame darbe nuolatinis klientų pagalbos ir dėmesio prašymas gali atimti laiko ir sveikatos resursų, o grįžus namo vėl galioja panašaus bendravimo modelis, tik šį kartą dar sunkiau, nes reikia pasakyti ,,ne‘‘ savo vaikams ir artimiesiems. Apskritai, socialinį, altruistinį darbą dirbantiems asmenims reikia egoistinio poilsio. Todėl socialiniai darbuotojai dalindami save kitiems, privalo atsigręžti į savo interesus ir išmokti mandagiai, bet tvirtai pasakyti ,,ne‘‘, neleidžiant neigiamam atsakymui paveikti esamų santykių.
Mokymų programa leidžia numatyti įvairias strategijas, palengvinti darbo krūvį bei pasirinkti tinkamiausią prevencijos metodą streso sukeltam nuovargiui ir emociniam išsekimui išvengti. Akcentuojamas tinkamas saugios darbo aplinkos ir asmeninių ribų kūrimas bei tikslų ir prioritetų veiksmų plano susidarymas, kuris bus veiksmingas įrankis atremti socialinį spaudimą.Dėstomos temos:1.Nemokėjimo atsisakyti pasekmėmis ir jų prevencija: stresas, sveikata, darbo krūvis ir darbo bei asmeninio gyvenimo pusiausvyra. 2. Asertyvumo įrankiai ir metodai padedantys lengviau pasakyti „ne“ be kaltės jausmo ir išsaugant santykius socialiniame darbe ir asmeniniame gyvenime. 3. Ribų nusistatymas ir darbas su emociniu intelektu. 4.Kaip gebėti priimti neigiamą atsakymą ir adekvačiai jį atremti.