Meno terapija kaip streso įveikimo metodas / SD20240381
Socialinio darbo specialistams
Programos trukmė: 8 akad. val. (4 teorinės, 4 praktinės)
Mokymų kaina - 35,00 €
Mokymo būdas: Kontaktinis/nuotolinis
Šia programa siekiama įgalinti socialinius darbuotojus kūrybiškai reikšti ir valdyti savo emocijas, kartu palengvinant gilesnį streso supratimą, sumažinti su darbu susijusį stresą ir ugdyti atsparų bei subalansuotą profesinį mąstymą.
Socialinis darbas yra daug pastangų reikalaujanti profesija, kuri dažnai apima sudėtingų ir emociškai įkrautų situacijų sprendimą. Socialiniams darbuotojams patikėta atsakomybė dirbti įvairiose heterogeniškose gyventojų grupėse – nuo pavienių asmenų iki šeimų ir ištisų bendruomenių, siekdami padėti asmenims patenkinti jų poreikius. Socialinių darbuotojų vaidmuo apima įvairių klientų problemų sprendimą, kaip finansinius, socialinius ir kitus gyvenimo iššūkius. Sudėtingas socialinio darbo pobūdis kartu su dideliais darbo krūviais ne tik išeikvoja socialinių darbuotojų turimus išteklius, bet ir sukuria aplinką, kurioje stresas ir perdegimas tampa nuolatiniais rūpesčiais. Reguliariai patiriamas nerimas, baimė ir įtampa darbo vietoje prisideda prie streso ir gali turėti neigiamą poveikį santykiams su klientu, bendrai darbo kokybei bei socialinio darbuotojo sveikatos gerovei.
Mokymai, vykdomi pagal šią programą, leis socialiniams darbuotojams suvokti streso šaltinius, įvertinti jų poveikį fizinei ir psichologinei sveikatai, bei įgyti veiksmingų streso įveikos strategijų. Dalyviai mokymuose tobulins savo įgūdžius, kaip pasinaudoti savo emociniais ištekliais, skatinant emocinį atsparumą ir mokantis, kaip išlaikyti pozityvų požiūrį stresinėse situacijose. Skirtingais meno terapijos metodais bus akcentuojama streso valdymo svarba, suteikiant dalyviams konkretesnes priemones asmeniniam streso mažinimui. Pagrindin4s temos: 1. Streso iššifravimas: Streso sampratos, fiziologinių ir psichologinių aspektų tyrinėjimas. 2. Įvadas į meno terapiją kaip streso valdymo įrankį.3. Harmonija komunikacijoje: tvirtų ryšių kūrimas siekiant išvengti darbe susijusio streso.